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梅雨時の紫外線量は



紫外線は5月から急激に増え


7~8月が最も多くなります



紫外線(UV-A波量)は、5月に最も多くなり


シワ、たるみの原因に


日焼け止めの数値 PA



紫外線(UV-B波量)は、5月から多くなり 7~8月がピークに


こちらは、シミの原因に


日焼け止めの数値 SPF



これから梅雨の季節に入り、雨や曇りの日が多くなっても


紫外線量は5月と同じだそうです


お気を付け下さい (^-^)/











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要注意!!梅雨時の紫外線



紫外線ダメージ! 光老化!!

一度できてしまったシミしわを消すには


大変な努力もしくはお金がかかります



5月頃から強い陽射しを感じ、紫外線対策を考えますが

本当はそれでは遅すぎ、3~4月から外へ出る時には

日焼け止めを塗るべきです


というか1年中必要ですかね



そして、梅雨時のどんよりとした曇り空でも


しっかりと紫外線は降り注いでいます


何でも、雨や曇りが多い6月も


晴れの続く5月と紫外線の量は変わらないそうです











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手洗い、消毒、紫外線・・・手がババアに



私、冬は手がカサカサに荒れて酷いものなんです

冬の手荒れは乾燥が原因ですよね

なので、梅雨から夏になると

湿度により落ち着きます


ですが、ですが

今年の夏は、紫外線  手洗いやアルコール消毒と 

手へのダメージが蓄積されて

秋から冬になるころには・・・

考えると恐ろしいことに ((((;´・ω・`)))


手は年齢が出るところですからね

そして、意外と見られているところ

いくらネイルアートをしていても

手が荒れていたのではね


夏の間もお手入れはサボれませんね










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